コリの最大の原因はストレッチで改善

首・肩・腰の凝りの原因となる筋肉には浅い層と深い層の筋肉があります。
深い層の筋肉を『深層筋』と呼び、これが凝っていると疲れはとれにくく、凝りがほぐれたと思ってもすぐに元に戻ってしまうのです。
この『深層筋』を緩める方法として、筋肉を伸ばすことで関節を動きやすくするストレッチが最も適していると言われています。
関節可動域が広がり柔軟性を高めしなやかな身体を取り戻せ筋肉の緊張を和らげてケガの予防にもなり、成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝が活発になり、リラックスすることで暴飲暴食をストップ!!

ストレッチで身体の柔軟性を高めることで疲れなどの不調を解消!!

01

パフォーマンスの向上

どんな場面でもストレッチは必要とされますが、特に体の柔軟性を高めるのでスポーツの準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。

しかし、ほとんどの人が正しいやり方を把握していないのではないでしょうか?

簡単に見えるストレッチも、正しいやり方やポイントを押さえるだけで効果は何倍にも変化し、より良いパフォーマンスが期待されます。まず始めてみることで、いろいろな体の変化に気がつくことと思います。

02

集中力UP

勉強・仕事で集中力がなぜ持たないのか?

それは筋肉の萎縮なんです。勉強やデスクワーク中は手先以外の筋肉を動かさないため、筋肉周辺の血行が悪くなってその結果、やりたいことが手につかず集中力減退になってしまいます。

ストレッチはそんな悪くなった血行流れを良くし、集中力の維持にもなります。
仕事でのミス、勉強での学力低下そんな時は一度身体をほぐしに来て下さい。

03

睡眠の質の向上

寝る前のストレッチは、心身の緊張をほぐし、寝つきがよくなります。

筋肉を緩めることで血流がよくなるといった身体的な影響力に加え、リラックスを促す副交感神経を優位にすることで自然な眠気につながります。

頑張るストレッチは逆効果なので、ゆっくりとリラックスするように、自分の気持ちの良いところを探しながらストレッチをすることで質の良い睡眠ができます。

04

基礎代謝UP

痩せやすい身体作りには基礎代謝が高いと体を動かなくてもエネルギーを消費するため、ダイエットには必須とされます。

身体(筋肉)が硬いと基礎代謝を低下させ血行の流れを悪くし、酸素や栄養素が筋肉に行き渡らずに不要な老廃物が蓄積して基礎代謝を低下させます。

普段からストレッチで体をほぐしておけば、血行を促進させ、筋肉への酸素と栄養素の供給がスムーズに行われ、基礎代謝を向上させて痩せやすい体を形成させます。

個人差がありますが、血行がよくなることで冷え性を軽減したり、肩こりや腰痛もかなりよくなります。

料金システム

メニュー料金
30分コース2,200円
60分コース

4,800円

90分コース7,900円
延長10分1,000円
出張場所料金
札幌市内(中央区)1,000円~
札幌市内(中央区以外)

2,000円~

※60分以上のコースのみ適用
※時間帯、予約状況によりお断りする場合がございますので予めご了承下さい。

30分コース

下半身・上半身の
いずれかを重点的に施術

改善箇所が1箇所だけ、忙しくて時間がないけど今すぐ体をほぐしたい!
下半身・上半身のいずれかを重点的に施術します。

下半身・骨盤周りを中心に、腰から下の下肢を中心に!
立ち仕事の多い方や、疲労気味の方にお勧めです。

上半身・肩甲骨周りを中心に!
慢性の肩こりや偏頭痛の方にお勧めです。
まずはお試しに!という方にオススメのコースです。​

60分コース

スタンダードコース

普段運動をしない方、ストレッチを行わない方、慢性疲労を感じている方にお勧めです。全身チェックをすることにより、根本的な姿勢改善をはかります。

スポーツパフォーマンス向上が目的の方にも特にお勧めで身体のしなやかさを取り戻せます。

90分コース

全身をまんべんなくトータルコース

初回におすすめのコースになります。

全身チェックに加え左右差などを考慮した施術、更に運動機能の向上など身体の事を熟知するスタッフが献身的ケアで、自然と痛みや心の疲れが抜け偏頭痛、腰痛にお悩みの方にお勧めです。

20代・女性

最近仕事が休みがなくて、デスクワークで身体のあちこちが痛くて、痛くて、整骨院などに行ったのですが、全然痛さが治らず辛い毎日でした。そんな私に友人がこちらを紹介してくれて、出張もあったので自宅に呼ぶことに、来たのは男性ですが、とても親切で愛嬌のある方だったのでリラックスして施術を受けることができました。凄く気持ち良くて身体全体の疲れが取れ普段伸ばせないところまで伸びて、本当に気持ち良かったです。体もポカポカになり、バキバキだった背中も柔らかくなってました。

30代・女性

身体が辛くて整骨院に行くのも厳しいところ、出張でストレッチをやってくれるとのことで予約してお願いしました。『こんなに丁寧に全身くまなくしていただけるの?』と言うくらいの施術でした。担当の方からは「運動したのと同じなので、水分を取って下さいね」とアドバイスをいただき、身体がすごく軽くなっているように感じました。大満足です。これで明日からも仕事が頑張れます。これからは週2日くらいで利用します。

40代・女性

こちらでは色々お世話になっていて、スポーツ家庭教師のダイエットのメニュー後にそのまま対応してもらえました。
その担当の方が両方対応できる方だったので一度でそのまま対応してもらえるのは本当に最高でした。運動して疲れた身体をそのままストレッチで癒されちゃいました。 こんな幸せな満足いく時間が体験できたのはここだけです。

※当店の施術はリラクゼーションを目的に行うものであり、治療を目的にしたものではありません。
(医師法・薬事法・柔道整復師・あんまマッサージ指圧師・鍼灸師等に関する法律に接触しない施術となります。)

※以下の●項目に当てはまる場合、当店での施術は控えさせていただくとともに施術を中断する場合がございます事を予め了承いただきますようお願い申し上げます。
 ● 心臓病、高血圧、腎臓病、糖尿病、てんかんなどのご病気の方
 ● 悪性腫瘍、動脈瘤・動脈硬化・静脈瘤のある方
 ● 半年以内に手術をされた方、又は著しく体力が低下している方
 ● 現在お薬を服用中の方
 ● 伝染性皮膚炎・重度の水虫、皮膚に炎症がある方
 ● 怪我・火傷・打撲・捻挫などの炎症・肉離れをおこしている方
 ● アレルギーの方
 ● 37度以上の発熱がある方
 ● 感染症のある方
 ● 泥酔されている方
 ● 妊娠中の方
 ● 施術内容以外で施術者へ触れる・施術者が危険を感じる・もしくは危害を与えられる行動、発言その他施術者が不適当であると判断した場合

※当店は風俗系マッサージ店ではございません。また、回春・リンパマッサージ等の法令及び公序良俗に反するような行為も一切行っておりません。 当店は本格的なストレッチをご提供するサロンであり、メニューにないサービスを要求された場合や、スタッフが施術続行不可能と判断した場合には、直ちに施術を中止し、ご退店をお願いする事がございます。その際の料金のご返金には応じかねますのでご了承下さい。また、その後のご利用を一切ご遠慮頂く事もございますので、予めご了承頂ますよう重ねてお願いします。
※同業者のセラピストに対する引き抜き行為は禁止しております。
※刺青をされている方。また暴力団関係者の方のご利用はご遠慮願います。
※妊婦様への施術は、安定期以降の方に限ります。母体に負担を与えぬよう使用は極力控えさせていただき、施術内容を限定させて頂きます。
※施術後、体調を崩された場合の返金や責任などは当店では負いかねますので予めご了承ください。
※ご連絡がないキャンセルが続いた場合は次回より事前予約をお受付出来ない場合がございます。ご予約後、キャンセルの場合はお早めにご連絡いただきますようお願い致します。

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